Über mich

Ganzheitlicher Gesundheitscoach

Mein Name ist Irene Sievers und ich bin 58 Jahre alt. Mein Partner und ich haben zusammen fünf Kinder, die wir als enormen Reichtum betrachten. Unsere Kinder haben alle das „Nest“ verlassen und mein Partner und ich leben seit 2020 mit unserer Katze im wunderschönen Harz.

Was für ein Privileg, hier zu leben! Davor habe ich 35 Jahre in den Niederlanden gelebt und gearbeitet. Und irgendwann brachte mir mein Job im kommerziellen Bereich keine Ruhe mehr, ich merkte, dass ich immer mehr Energie verlor, die nicht wieder aufgefüllt wurde. Kurz gesagt, es herrschte eine andauernde Stresssituation, die meiner Gesundheit nicht so zuträglich war.

Es war Zeit für Veränderung. Und wie so oft in einer Lebensphase, die Veränderungen erfordert, war ich auch beruflich auf der Suche nach einer neuen Bestimmung. Und diese Bestimmung habe ich in der Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitscoach und NES-Practitioner gefunden. Schon in jungen Jahren verspürte ich einen tiefen Respekt vor der Natur und wie genial alles zusammengefügt ist. Und mir wurde in meiner Veränderungsphase klar, dass auch der Mensch so genial ist und dass unser Körper und unser Geist gut zusammenspielen, vorausgesetzt, dass in und zwischen allen körperlichen und geistigen Prozessen ein Gleichgewicht herrscht.

Leider gibt es in unserer Gesellschaft vielfältige Faktoren, die auf körperlicher und seelischer Ebene zu Störungen und Blockaden führen können. Aber ich habe eine gute Nachricht für Sie: Ich kenne viele Methoden, die Ihnen dabei helfen, Ihre Balance wiederherzustellen, sodass Sie sich besser und wohler fühlen!

Ausbildungen:

Ganzheitlicher Gesundheitscoach

In meiner Praxis wende ich verschiedene Methoden an, die alle darauf abzielen, eine gestörte Balance zu korrigieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Bei diesen Methoden handelt es sich um verschiedene Massagen (Entspannungsmassagen, Fuss-Vitalpunktmassage, Metamorphose, Shiatsu und Lymphdrainage), Reiki und Coaching (Bewusstsein für seelische Blockaden).

NES Practitioner 

Als NES Practitioner arbeite ich mit dem NES Total Wellness System. Die Grundlage von NES ist, dass Energie und Informationen unser Wohlbefinden aktivieren. Bei Störungen/Blockaden können das Gleichgewicht und die Informationsprozesse im Körper gestört sein. Eine NES-Anwendung kann helfen das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Naturkost Ernährungsberater (vegan)

Natürliche Nahrungsmittel sind Lebensmittel, wie sie die Natur vorgesehen hat und die mit Sorgfalt und Respekt für Natur und Tiere hergestellt wurden. Ein wichtiger Punkt bei der natürlichen Ernährung ist das Säure-Basen-Verhältnis im Körper. Ist dieser gestört, kann es zu Beschwerden aller Art kommen. Durch eine Ernährungsumstellung können viele Beschwerden gelindert oder sogar behoben werden. Und wie Hippokrates sagte: „Lass deine Nahrung deine Medizin sein und deine Medizin deine Nahrung.“

Zhineng Qigong Lehrerin

Zhineng Qigong ist ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktizieren diese wunderschöne Theorie der fließenden Bewegung, die von der chinesischen Regierung zur wirksamsten Form des medizinischen Qigong erklärt wurde. Es hat daher viele positive Gesundheitsaspekte, sowohl für Körper als auch für Geist. Die Übungen sind leicht zu erlernen und für jeden geeignet.

Praxis IN Balance

Meine Praxis befindet sich im schönen Lautenthal. Die Aussicht lädt zum Entspannen und Träumen ein.

Die Praxis ist mit dem Auto, öffentlichen Verkehrsmitteln und zu Fuß gut erreichbar. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, stehen Ihnen an der Straße ausreichend Parkmöglichkeiten zur Verfügung. Und das Parken ist übrigens kostenlos. In Lautenthal fahren mehrere Busse aus verschiedenen Richtungen.

Von der nächsten Bushaltestelle bis zur Praxis sind es  ungefähr 15 Gehminuten. Wenn Sie weniger mobil sind, ist das auch kein Problem. Ich komme gerne zu Ihnen nach Hause.

Ich heiße Sie herzlich willkommen in Praxis IN Balance!